Щодня жителі Любешова спостерігають, як десятки місцевих хлопців та дівчат сходяться до спортивного залу. Для багатьох за останні роки він став другою домівкою, особливо під час повномасштабного вторгнення. А тренер Мгер Маргарян, який започаткував тут заняття з вільної боротьби, ― другим батьком. Нині серед його учнів ― чемпіони змагань різних рівнів. Але всього цього б не було, якби не спільні зусилля батьків спортсменів та місцевої громади.
У 2017 році юні любешівці зібралися на перше своє тренування з боротьби вільної. Приміщення на той час не було, охочих займатись – лише до двадцяти дітей. Але найголовніше те, що в дитячих очах горів вогник до цього виду спорту і на заняття вони поспішали з радістю. Тож і не дивно, що кількість охочих займатися боротьбою вільною лише більшала, тож згодом постала потреба пошуку приміщення.
Об’єднавшись командою, почалися активні пошуки приміщення, де можна було би облаштувати спортивний зал. І рішення знайшлося: це було приміщення історичної будівлі. Згоду на його використання надала селищна рада.
Саме ж приміщення мало вкрай жахливий вигляд, однак це не зупинило ні тренера, ні батьків вихованців, ні самих майбутніх борців.
– Усі разом об’єдналися у спільній справі – облаштувати із занедбаного залу комфортне приміщення для тренувань. Очі бояться, але руки роблять. Так було і в нас. Усі разом взялися до роботи. Спочатку вичищали приміщення від сміття, якого вивезли звідти кілька причепів, – розповідає тренер Мгер Маргарян.
Затим поетапно виконували різні роботи: ремонтували стелю, стіни, підлогу, котру застелили матами. І вже від літа 2020 року тренуються у власноруч зробленій спортивній залі.
Борці – учасники різних змагань
Тепер заняття з боротьби вільної у Любешові щоденно відвідують уже до 50 дітей, із них – 8 дівчат.
Завдяки регулярним тренуванням, на яких щоразу відшліфовуються уміння та навички спортсменів, підтримці фізичної форми юні борці та борчині – активні учасники змагань різних рівнів. Адже саме на змаганнях діти отримують великий досвід та зростають у своїй спортивній кар’єрі.
За роки функціонування секції боротьби вільної уже й не злічити усіх змагань, у яких брали участь наші спортсмени та спортсменки. І фактично щоразу додому вони повертаються із медалями різних ґатунків. Та найголовніше те, що дітям подобається займатися цим видом спорту, адже це їх привчає до дисциплінованості і витривалості.
Тимофій Хомич боротьбою вільною займається три роки. І тепер він уже активно бере участь у різних змаганнях, у результаті яких підіймається на п’єдестал переможців:
– Інколи втомлююся, але все одно завжди хочеться тренуватися. Бо вже є ціль й стараєшся іти до неї. Тренер допомагає у цьому, підтримує та навчає.
Одинадцятикласниця Яна Веремійчик доєдналася до спортивної родини два роки тому:
– Відтоді не пропускаю занять, адже мені дуже імпонує боротьба вільна. Наш тренер добре викладає. Батьки мене підтримують, адже це насамперед фізичний розвиток. І головне – мені подобається тренуватися, брати участь у змаганнях.
Неабияк імпонує і батькам, що їхні діти відвідують спортивну секцію. Зокрема, мама двох дівчат-двійнят Наталія Бурцева каже:
– Дуже добре, коли діти проводять час з користю, а не сидять вдома із телефонами. Спочатку на заняття пішла одна донька Вікторія. Їй дуже це сподобалося, тому з часом вмовила і сестру. Минулого року на змаганнях в Естонії наша Віка здобула «золото» та і загалом уже в кімнаті стіна обвішана нагородами. Тому я дуже задоволена, що діти займаються спортом.
Її слова підтримують й інші батьки. Наприклад, Василь Оласюк, син якого уже три роки відвідує секцію боротьби вільної, вбачає у цьому також лише позитив:
– Син став дисциплінованішим, відповідальнішим. Знає, що для того, аби досягнути результату, треба регулярно тренуватися. Фізичні навантаження для хлопців є необхідними й дуже добре, що в Любешові є така секція. А чому ми обрали саме вільну боротьбу? Тому що у цьому виді спорту розвивається витривалість, координація і він не є травматичним видом спорту. Має наш Назар уже чимало і нагород, для яких у кімнаті відведене місце. Коли треба батьківська допомога, то я завжди відгукуються. Гуртом долучаємося щось там підремонтувати в залі, підвезти дітей на змагання та інше.
Дозвілля проводять разом
Вихованці та вихованки секції із боротьби вільної живуть не лише одними тренуваннями та змаганнями, а й проводять незабутні спільні відпочинки, котрі ще більше згуртовують команду.
Таку ідею тренера радо підтримують батьки вихованців і навіть самі часто беруть у цьому активну участь. Наприклад, взимку юні борці та борчині разом зі своїм наставником відвідують сауну, поєднуючи це із кросом та іншими фізичними навантаженнями. Влітку вихованці, їхні батьки, тренер їздять гуртом відпочивати на озера. Поєднують тренування із відпочинком на березі мальовничих поліських водойм, показуючи дітям красу і велич нашого краю й заодно привчаючи до правильного поводження на природі.
– Також цього літа на Стоході справлялися на байдарках, що неабияк сподобалося дітям. Та і загалом стараємося постійно урізноманітнювати проведення спільного дозвілля. Організовували поїздку і в Карпати. Робимо це, бо переконані, що такі спільні проведення часу ще більше зближують та згуртовують наших вихованців. Варто зазначити те, що нам дуже важливо та відрадно, що їхні батьки беруть активну участь у цьому. Ми навіть створили батьківський комітет. Тому, як тільки виникає якесь питання чи потрібна якась допомога, вони відразу відгукуються на це, – розповідає про підхід до роботи спортивна сім’я Маргарянів.
Заняття спортом загартовує та робить стійкими
На цьому наголошує тренерка із ментального здоров’я Інна Горщарук. Адже наразі у час війни діти переживають постійний стрес, тому дуже важливо підтримувати фізичну активність, яка допомагає знизити рівень гормону стресу – кортизолу.
– Спортивні заняття, зокрема із боротьби вільної, є елементом розвитку дітей, оскільки впливають на багато факторів. По-перше, це фізичний розвиток. Також заняття вчать дітей співпрацювати, комунікувати, бути лідером та брати відповідальність за свої дії та вчинки. Спорт впливає на ментальний розвиток: концентрацію, вміння приймати рішення, керування стресом, дисципліну, відповідальність. Важливим фактором є те, що дитина самодисциплінується. Спорт має неймовірний потенціал для поліпшення психічного стану дітей та забезпечення їх емоційним комфортом. Крім того, має значний вплив на самооцінку та віру в свої сили. Він допомагає дітям відчути себе сильними іа досягати поставлених цілей, що, своєю чергою, позитивно впливає на психічне здоров’я. Варто зазначити, що секція боротьби вільної у Любешові увійшла до буклета надавачів послуг із психосоціальної та психологічної підтримки через спорт. Тому дуже добре, що діти відвідують такі тренування. Адже фізична активність – це не просто шлях до здорового тіла, але і до здорового розуму, – наголошує тренерка.
***
Щодня надвечір у центрі Любешова стає багатолюдно. У старовинне приміщення кляштору поспішають діти. У власноруч створеному ними спортзалі – затишно. Тут вони відчувають себе, мов удома. Бо ж і тренуються, і сил набираються, і з радістю проводять дозвілля зі своїми друзями. А ще здобувають нові знання з боротьби вільної і потім використовують їх на змаганнях. Ось так розвиток боротьби вільної у Любешові став неабияким прикладом соціальної згуртованості, коли, об’єднавши зусилля над спільною метою, вдалося досягнути наміченого. Адже спорт – це запорука здорового суспільства, здорової нації. Й дуже важливо, аби підростаюче покоління, котре надто багато часу проводить в гаджетах, мало бажання і, головне, можливість відвідувати спортивні секції.
Мирослава Струк.
Фото авторки та з архіву тренера.
